Orgánové hodiny

Orgánové hodiny

Orgánové hodiny odráží biorytmus těla, ve kterém se střídá období aktivity a odpočinku jednotlivých orgánů, ovlivněný střídáním dne a noci, ročním obdobím a silami pěti základních elementů tvořících, podle východních filozofií, život na této planetě....
Vím co jím?

Vím co jím?

Pokud se při jídle soustředíme na pokrm, který konzumujeme a směřujeme pozornost do přítomnosti, jíme vědomě. Jsme tak pozorovateli momentální situace, kterou můžeme prostřednictvím vnitřního dialogu využít k získání různých informací, spojených...
Spánek

Spánek

Dostatek klidného, hlubokého spánku je pro člověka nezbytný a jeho průběh ovlivňuje i způsob, jakým během dne vyživujeme tělo, mysl a duši. Spánek je pro tělo i duši časem regenerace, léčení a mentálního i fyzického úklidu. Nedá se...
Dotek

Dotek

Dotek nám dává pocit sounáležitosti a propojení se vším životem. Je osobním, neverbální způsobem komunikace, kterým přijímáme i předáváme často slovy neuchopitelné informace a to jak v pozitivním, tak negativním slova smyslu. Naplňuje nás jistotou,...
Vzduch

Vzduch

Vzduch je směsí plynů tvořící atmosféru Země a je stejně jako voda jednou ze základních podmínek pro život. Obsahuje přibližně 21 % kyslíku, 78 % dusíku, 1 % vzácných plynů, 0,04 % oxidu uhličitého, proměnlivé množství vodní páry, jemné...